Храната – здраве и удоволствие

Шипково-ябълкова палачинка на фурна

05 май 2019 |

Голяма и дебела, но нежна и ефирна. Като една моя пухкава дружка, която е фина и лека, като облаче. Познавате такива хора, нали!? Усмихнати, слънчеви, пъргави, енергични, зареждат те положително когато и където да ги срещнете. Понеже у дома е «Царството на палачинките», но понякога просто не ми се пекат или предпочитам да свърша и…

Още

Постни безглутенови палачинки с ябълково брашно

04 май 2019 |

Аромати и вкусове от приятни по-приятни се преливат допълват и обогатяват, че няма нужда от нищичко повече. Обичаме палачинки, «черни» особено и това е достатъчен повод да търсим различни вкусове. А какво удоволствие е откриването…  1 банан 4 с.л кокосово олио 25-30 с.л вода (за палачинково тесто, зависи от банана) 2 с.л ябълково брашно 2…

Още

Спагети от грах с домашен доматен сос, морски копър и лют кокосов чипс

04 май 2019 |

Уникално вкусни спагети в уникално вкусна компания. Благодарение на поста пoпаднах в чудния свят на веган храните, който се оказа толкова богат и вкусен, че използвам всяка възможност да го опознавам с очарование и огромен апетит. Действително разнообразието е необятно и когато някой ми каже, че не пости, защото няма какво да сготви или не…

Още

Светли кексчета

02 май 2019 |

Първите ми не постни кексчета след поста. И макар да са тъмни ги нарекох светли, защото ги приготвям през прекрасната Светла седмица. Леки, сочни, топящи се, ефирни и сладки мургавелчета, които са точно по вкуса ми. С малко и здравословни продукти, бързи и лесни. Можете да сложите каквито имате и искате плодове или дори да…

Още

Пъстърва а ла Ани с далматинска гарнитура

01 май 2019 |

В нашето семейство много обичаме риба и често хапваме, определено я предпочитаме пред месото и млечните. Трудно е обаче да се попадне на наистина с добър произход. И както е тръгнало откакто сме България, и този път ще се опитам да не съм твърде взискателна и придирчива. Рибата ще е прясна пъстърва, а начина на…

Още

Печен омлет със зеленчуци

30 апр. 2019 |

Кой не обича яйца, особено на омлет. И ние много обичаме и си правим на фурна, за да не е само вкусен, но и здравословен. Може да е с всякакви зеленчуци и подправки. Става много вкусен, сервира се лесно и изглежда стилно. 4 яйца 100 г моцарела 1 глава бял лук 1 белен домат 1…

Още

Старинен сръбски сладкиш с пълнеж от рожков а ла Ани

27 апр. 2019 |

Този път няма да има втасване, месене, пак втасване, та навиване, та отново втасване и така нататък. Тази година заменям нашия козунак със сръбски щрудел по старинна рецепта, която ми разказа сестра Пелагия (монахиня, черногорка от сръбски произход), която беше приготвила този невероятен, така наречен от нея – щрудел. А послушница Злата, млада и мила…

Още

Сурови бонбони «Всичко или нищо»

21 апр. 2019 |

Отново име измислено от дъщеря ми и отново пълна импровизация от една голяма част любими продукти, които могат да се консумират сурови. Вариантите бяха или да не се получи нищо от всички тях или… в нашия случай да станат супер вкусни и здравословни бомбички. Споделям веднага, с идеята, че във всеки един момент сами, от…

Още

Постна торта с ябълково брашно и ябълков чипс

19 апр. 2019 |

Отново предстои светлия празник Цветница и не можех да не приготвя чудна торта. Макар и постна е толкова вкусна, сладка, цветна. Въпреки това е нежна и щадяща талията. Вижте колко малко и полезни продукти съдържа: 3 големи банана 1 портокал, сока 3 с.л. кокосово олио 10 с.л. вода + още 2 5 с.л. ябълково брашно…

Още

Постен хляб с нахутено, просено и оризово брашно

18 апр. 2019 |

От поредния безглутенов хляб става ясно, че дъщерята още е тук. Радост голяма, с една малка подробност – таткото понякога се мръщи на някои от опитите ми. Пак си е постижение, че мина на лимец и тъмни брашна. Щерката, обаче нали му е слабост, пък и е едничка се шегува с него: Ще ядеш и…

Още

Кимионово авокадо

18 апр. 2019 |

Така си го кръстих сама, защото този вкус беше водещ. Олиото от черен кимион е изключително полезно, но има много силен вкус и аромат и е хубаво да сте „запознати“ с него преди да го използвате. Добре се комбинира с авокадо и други ароматни, но по-леки олиа, които го омекотяват и придават на крайния резултат…

Още

Сухари с грахови ядки, маслини, сушени домати…

17 апр. 2019 |

Всичко «тук» се върти около граховите ядки, стърготини, люспи…, не знам как се превежда пахулице на български. Черногорците наричат всички ядки от пшеничени и бобови – пахулице. И в интернет няма никаква информация за въпросните грахови производни, така че импровизацията ще е абсолютна. Преди време същото ми се случи с оризовите такива. Открих ги в…

Още